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Le régime cétogène (régime céto abrégé) est un système énergétique qui vous permet de perdre du poids dans les plus brefs délais.

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Le sport et l’activité physique ne sont pas les principaux moyens de perdre du poids. La perte de poids s'obtient non seulement grâce à un entraînement intense et à des charges lourdes, mais également en limitant les calories. Vous n’avez pas besoin de vous épuiser avec des séances d’entraînement en salle de sport pour perdre ces kilos embêtants.